自律神経失調症を完治させるのに良い方法

30代/男性 - 2020/01/17

自律神経失調症を完治させるのに良い方法があれば教えてください。

私の場合なんですが、仕事で疲れ始めると発症することが多く、休みの日はほとんど発症しません。
だからと言って、別に仕事がそんなに嫌いということではないのです。
でも、心のどこかでストレスを感じてしまっているのでしょうか？
というか、休みの日でもゲームをしていて思うようにプレイできず、ストレスを感じることも多いのですが、なぜか発症することはほとんどないのです。
自分的には、休みの日より仕事の日の方がストレスたまるという自覚はありません。
結局、何が自律神経失調症の原因となっているのか分かりません。
もちろん、仕事を辞めれば治るかもしれませんが、そういうわけにもいきません。
それでも、この病気を完治させられるのでしょうか？