てのひらの骨？が出ている

person30代/女性 -

32歳女性です。
数日前から左手てのひらの薬指の下あたり(手の甲の骨がでている部分の裏側)に痛みがあり、触ると少し骨がでている気がします。何かが触れると少し痛む感じです。
原因は何でしょうか。
病院を受診した方が良いでしょうか。

あと、たまに右太ももの付け根(外側)付近がズキンと痛みますが、関係ありますでしょうか。この痛みも何が原因かわかりますか。
どうぞよろしくお願い致します。

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