疲労から？病気から？

40代/女性 - 2020/01/18

毎日規則正しい生活を心掛けていて気分のムラがでないように気を付けています。仕事も月曜日から金曜日まで祭日を除いてフルで働いています。
其なりにこれで保てています。
…が先日…朝いつも起きる時間に身体のあちこち（脚や腕、手の間接や筋肉、腰）が痛くて起きあがれない程しんどい日があり…あれ？どうしたのだ？と思い、仕事を休みました。
体調が悪くなって休むのはしょうがないとは思うのですが（風邪で熱があるとか、インフルエンザなど）…それらに当てはまらない体調不良で休むと罪悪感など感じてしまうので、出来れば何とかしたいのですが…無理でしょうか。
私は双極性二型だそうです。
最近はあまり自覚はありません。
（薬がとても合っているのか症状が落ち着いているのか）
仕事も何時もより少々忙しいのはありましたが…無理をしたつもりはありませんでした。
普通の人より体力が無さすぎ！と思ってしまうのですが…このようなものなのでしょうか。