便秘　排便時の障害、便意がありません。

50代/女性 - 2020/01/21

排便時の障害で教えてください。元々便秘体質です。毎日キノコなど、食事に気をつけて何とか出していました。1週間に1回プチ断食をし、スッキリ大根（大根を茹で茹で汁と食するもの）を食べ、出して、リセットしていました。
トレーニングやバレエ など身体は週5位動かしています。トレーニングのやり過ぎで以前もカチカチの便秘になりました。またそれかと思ったので腸腰筋などを緩めるよう努力したらガスが沢山出始めましたが、便は出ませんでした。
ここ2、3週間便が出にくく、かなり力んでいました。4日前に便意があったのですが、どんなに力んでも出なく。でも大きくなった便は確かにそこまで来て大きく膨らみ、仕方がないと自分の指で出そうとしましたが、肛門が閉まっていました。力めば力む程閉まって。え？と思ったのですが、なんとか、かき出すように入り口の便を出しました。酷い痔と出血があり、翌日市販薬で半日したら、ピタリと痛くなくなり、
便がまだまだ出ていないと思い、断食を3日し、スッキリ大根を食べました。（1日目2日目は夕食を少し食べてしまったので、断食は正確には1日）結果、コロコロが少し出ただけで、便意がありません。少し便意があってトイレに行くと出ません。
腸が動く音もあまりなく。便意を感じないように思います。元々。便意を感じなくなっていました。出血はあります。痔も出ている感じです。今も。体調は特に変わりく普通です。
病院に行こうと思ったのですが。何科に行ったら良いでしょうか？総合病院の方がよいのか？
まずは肛門科や消化器内科などがよいのか？
新潟市ではどこが良いのか？わからなく、相談いたしました。