膝の痛みについてお聞きします。
67歳の母の症状ですが、左足の膝の痛みがあり正座ができません。
通常に立って歩いたりするには支障がありませんが、床に座るのがつらく、座る時より立つときの方が痛みが辛いです。
特に寒くなってくると症状がきつく、痛みのひどい時は、腫れもあるようです。
サポーターなどを使って温めたりしていますが、気温が下がる季節はつらいようです。
毎日、1時間程度のウオーキングを続けていますが、問題ないでしょうか?
また、和室での生活ですので、どうしても床に座る事が多いのですが、痛みのあるときなどは、無理して正座などしてはいけないのでしょうか?本人は、「無理してでも膝を使わないとできなくなる、」と言っております。特に整形外科で治療は受けておりません。
生活の中で何かできることはありませんでしょうか?
どうか、ご助言を宜しくお願い致します。
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