ミレーナを検討しています

40代/女性 - 2020/01/23

ピルを6年ほど前から飲んでいます。
最近、不安神経症のような症状がひどく
いつも飲みわすれや吸収不全、湿ったっぽい手で触って成分が溶け出してないか、
下痢気味の日々が続いているが大丈夫だろうか、等々いろんなことが気になってしかたがありません。

そして、１周期で何回かそれらの不安により、１日に2錠のんでしまったりします。
良くないとはわかっていてもなかなか改善できません
そこで質問を２つさせていただきます

1
ピルを過剰摂取してしまう場合、仮に1シートで3～5回くらい１日に2錠飲んでしまったとして(もちろん対策をとって減らしていきたいですが)身体や避妊効果に影響はありますか

2
ミレーナ挿入という選択肢も考えているのですが
こちらは、自然に外れてしまったりする人が稀にいると聞きました。
外れている(位置がずれている)などのトラブルで、避妊効果が落ちていることはありますか？
それに気がつかず、妊娠してしまうなんてことはないのでしょうか？

結局、不安神経症があれば
ピルでもミレーナでも似たような不安を抱えてしまう気もしていますために
今後どうしたらいいのか困っています。
ご返答よろしくお願いします。