一ヶ月以上続く筋肉痛

person20代/男性 -

一ヶ月以上筋肉痛のようなだるみ?が太ももとふくらはぎにありそれが治りません。歩くとき太ももの前面が張ってるような感じがします。たってるだけで疲れます。元々足に筋肉痛があり、2.3日休んでも治らなかったのですが気にせず仕事をしていました。が年末年始に一週間ほどやすみ筋肉痛が治らなかった為心配になり今現在まで休んでるのですが一向に治りません。 朝起きた時激しいトレーニングを行った次の日に来る筋肉痛があるような感覚です。
これは筋肉痛でしょうか?肉離れ?
足がピクピクする時があります
ほぼ毎週激しい運動をしてました
筋肉痛ある時にも激しい運動をしてたのですがこれが原因でしょうか??
ずっと足にこのような症状があるので心配です

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