person20代/女性 -
双極性障害です。主治医は「限りなく1型に近い2型」という表現をしています。
躁鬱混合状態の時などに強い離人感を感じることがあります。
そうした感覚に襲われた時、どのように過ごせばいいでしょうか。
また、何か離人感への対処法があれはご教示ください。
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