A-ADHDのスコアについて

20代/女性 - 2020/01/27

忘れ物や無くし物がひどく、こちらでも以前相談させていただきましたが、病院でADHDの検査を受けました。
A-ADHD？という検査の女性のカットオフ値が52に対し、47というスコアでした。(衝動性・多動性のスコアが4、6で、不注意のスコアが37でした。）病的ではないと言われひとまず安心したのですが、やはり人に比べると高い数値なのでしょうか？AQテストの数値は16と、カットオフ値値に照らし合わせてあまり高くなさそうだなと安心しました。
バウムテストでストレス傾向？も見られると言われ、実際出来ない自分が悪いのではないかと責めてしまったり、どうしたら良いか分からなくなってパニックになり1人で泣いてしまうことが多い自覚はあるので、どのように向き合うべきか悩んでいます。先生にはカウンセリングを受けてみてもよいと言われ、そちらも受けるか悩んでいます。