上腕から肩にかけての痛みが頻繁にあります

40代/女性 - 2020/01/28

46歳です。昨年左肩の炎症（五十肩？）で整形外科でレントゲン、MRIを撮った上で5ヶ月間リハビリを行なってました。
その後回復して来たので通院をやめました。

今月18日、翌週25日と、右腕に筋肉痛のような痛みが走り、徐々に少し動かすだけでズキンと痛くなるまでになりましたが、腕にロキソニンテープを貼り鎮痛剤を飲んだり、安静にしてたら一日二日くらいで回復しました。

そして今、今度は左上腕から左肩にかけてズキズキと痛みがあります。
これも左上腕が少し痛むなぁーと思ってから徐々に痛みが強くなるパターンでした。
ロキソニンテープは先程貼りました。

こんな頻繁に上腕が急に痛くなり、そしてしばらくすると痛みが収まる…これは何か別の病気が考えられたりするのでしょうか？
痛みがひいても整形外科へ行くべきでしょうか？

ちなみに、昨年11月12月と今年の初めに、少し重たいものを積む作業をしていました。
毎回筋肉痛にはなっていました。