一週間ほど前から続く腹痛

person30代/女性 -

一週間ぐらい前から腹痛と下痢をしています。
元々過敏性腸症候群と診断され、薬を服用していた過去があります。ここ数年は比較的落ち着いており、症状のひどい時だけブスコパンを飲んでいました。
一週間ぐらい前、夕方ごろから腹痛と下痢(5、6回ほど)でお腹も張ってガスも出ていました。生理中だったことと、緊張する場があったため、そのせいと思い、ブスコパンを服用しました。次の日は軟便だったものの、下痢はなく、次の日も排便はありませんでした。
しかし、その次の日からほぼ毎日の様に、仕事の終わり頃や、夜寝る前になると腹痛がして、下痢になります。痛みはおへその下、ひどい痛みの時は左下っ腹が特に痛みます。排便回数は2、3回ほどです。
朝なら過敏性腸症候群のせいかな、と思うのですが、仕事も終わる時間や夜寝る前の時間ですし、原因が分からず不安です。
一週間前の腹痛はお腹の風邪で、腸がまだ弱っているのか…もしくは過敏性腸症候群で、仕事や家事で疲れが出てくる時間(疲れると腹痛になることがあるため)に症状が出ているのか…。
整腸剤は手元にありますが、あまり効いている気がしません…。原因は何が考えられますか?何か対処法はありますか?

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