二日前からの肩あたりの痛みがでてきました

30代/女性 - 2020/02/02

二カ月前の、寝起きから、右首の痛みをともなっておりました。
整形外科でレントゲン、MRIもとり、
不安定頸椎ということでした。
日中の痛みというより、寝てる時に痛みがでてしまうようで、その度合いにより日中動きにより首が響くか、という程度で、寝るとき痛みがあるのは嫌ですが、とりあえず、自然に痛みは治まると思うと言われ、肩のこりをやわらげる薬と胃薬、首の後ろ二カ所に注射、物流で電気とウォーターベッドみたいなのにのり全身をほぐす治療だけしています。
リリカも最初、副作用が強く、中断したのですが、寝やすくなる薬がきかないので、リリカを試しに寝る前に飲むと副作用はでず寝れる時間が増えたので飲み始めました。
すると、寝てる時の首の痛みは大分楽になってきたのですが、今度は昨日から突然日中、腕を動かしたら、、脇の上あたりの肩あたりが痛みがでるようになりました。
これは、首の影響なのか、もしくは肩の疾患なのか、、仕事で手を動かす仕事はしてますが、少し首が神経薬でましになったところ今度は違う痛みで、しかも首より動かすとこなので、げんなり感じます。
寝る時間増えて、首の痛みは薬で制御され、今度は、肩を痛めることになったのな？、、それとも五十肩的なものや、また違う疾患なのか、まだ二日目なのですが、整形にいくか、様子をみるか、マッサージ的なものにいって、肩をほぐしてもらうほうがいいのか？
どの選択がいいのか、わかりませんので、アドバイスください！