病院を受診すべきか否か悩んでいます。
person30代/女性 -
病院を受診すべきか否か悩んでいます。
精神的な不安定さを感じています。
個人的なミスだとは(頭で)理解はしていますが、
自分自身では衝撃が非常に大きく
そのことを思い出す度に、心が不安定になるのを感じています。
とりあえず、普段どおりの行動をしようと心がけて
なんとか普通にふるまっているつもりですが、
できれば何もやりたくなくなるような気がしてしまいます。
今までもそういうことはありましたが、
自分の不安定さに耐えられなくなってしまって、
病院を受診すべきか否か、悩んでいます。
ともかく、まずはどうしたらいいか、
教えてください。
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