気にしたら眠れない 寝たら寝すぎる

20代/女性 - 2020/02/06

１つのことが気になるとそればかり気になります。

ナンパされた時に、無視をしたらその人に、足が短いと言われたことがあります。
それから足が短いのかとすごく気にして、人が私の後ろにいて笑っていたりすると、私のこと短足と思って笑ってたんだろうなと思います。これは気のせいなのでしょうか？
宅配の住所間違いをしてしまったとき、次の日の朝9時からしか問い合わせできないのに、わかっているのに気になってしまいます。
誰かの発言も悪気がないのに 嫌味？と捉えてしまいます。多分そんな気は無いはずなのに。

彼氏に対してもすごく嫉妬深くて嫌になります。過去のことでさえ話されると自信がなくなります。最後は気にならなくなり許すのですが。

生理前には落ち込みますし、動ける時と動かない時の波もあります。
仕事が憂鬱で行きたくも無いのにふとたまにやる気になります。家事も風呂も面倒くさいのにやる気になるととことんやります。

友達がいるのに、嫌われてるのかな？時にしたり。不安になったり。テンション高くて頭が冴えてて面白いことたくさん言える時、むしろ歯止めが効かないくらいではないですが興奮状態の時もありますが、何か少し嫌なことがあるとズドーン。です。

なのに周りからは私はポジティブと言われます

自分がわかりません