昨夜夜中に無意識に下半身が濡れ尿をしていました不安

person40代/女性 -

2/6(木) 夜中 急に 自分の厚着をしている→ パジャマ と 下着 パンツ 下履き 綿系の少し きつい感じの ズボン下のような もの レギンスのようなもの を着ていました が すごく 濡れていることなどに気付き びっくりして 確認すると すごい量の 尿を漏らしていました 布団は 濡れていましたが パジャマなどが冷たいので トイレに行き 残っていたと思われる尿を出しにいき 尿を出しましたが 自分自身が 尿を漏らしてしまったこと 尿が溜まっていたのに 自分の脳などが反応せず 気づかず 起きることをせずに 尿を大量に漏らした後 気づいて起きたことなどに すごく 心配で 不安です 普通なら 尿が溜まっていたら 尿がしたいと感じ 目が覚めたり 起きるのですが 今回は すっかり 尿を漏らしてしまってから 気付き 目が覚めたので 私の脳などは 大丈夫かと とても心配です 最近 夜 夜中 風呂に入る前に 長い時間 トイレで 脚が痛くなるまで ずーっと りきんでいたり 便を出そうと 無理矢理 りきんだり 脚や頭が痛くなるまで 和式トイレで 座り込んだり 脚が痛くなったり なかなか 便が出なかったりすると 時々 トイレで 立ち上がってから 又 トイレに座って りきんだりしていて 最近は 動悸なども ひどいです 以前から 尿を我慢して ギューッとなると 急に 無意識に ズボンの中で 尿を漏らしてしまい 一度 尿が出ると しばらく 止まりません 止めることが出来ません どうすればいいでしょうか 不安です 誰か助けてください

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