膝の脱臼
person40代/女性 -
小学5年生の頃から両膝の脱臼で、脱臼の度に膝から血を抜いたりしていました。サポーターを両膝にはめて生活してました。高校2年の時に右膝脱臼して、骨がズレて腫れてしまい病院で全身麻酔で元に戻してもらいギプスで固定して治療しました。それ以来一回脱臼しましたが、それ以降はありません。MRIもとりましたがあまり、わからなかったようです。その時の先生も酷くなるようだったら手術だねって言ってました。先日久しぶりに左膝を仕事中にやってしまいましたが、湿布で冷やし少しは痛いですが、治りつつあります。脱臼回数も以前より減り何年に一回とかになり、痛みもあまりなくなってきています。母子家庭で子供もいますので、入院手術は無理で費用もあまりないので、どうしたものかっと思います。膝ベルトで固定して筋肉を鍛えて脱臼を防ぐしかないのかなと思います。脱臼を防ぐストレッチ、筋肉を鍛えるストレッチ等詳しく教えて下さい。お願いします!
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