産後の体重がまだ戻りません。どうしたらいいか?

person20代/女性 -

先週日曜の深夜に緊急帝王切開になりました。
159センチ53キロだった体重は妊娠して61キロくらいになりました。
その後、2800グラムの息子と910グラムの胎盤、2300mlの羊水込み出血がありました。
でも、産んでから59キロもあり変わりません。
特別、バカ食いもしていなければ母乳メインの混合であり、一日に600〜700mlは搾れているのですがなぜ痩せないのでしょう?
傷はものすごく痛かったですが今日になりやっと咳やくしゃみをしてもそこまで響かなくなりましたのでダイエットも始めたいです。
ただ、浮腫はまだあって手は動かしにくいし顔や足もムチムチです。
足は押すとあとがしばらく残ります。1番酷かった時よりは少し良くなりましたがまだ完全ではありません。五苓散を出してもらいました。

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