エレビットに含まれる妊娠初期のビタミンAについて
person30代/女性 -
現在妊娠6週4日です。妊娠の半年前からエレビット1日3錠を葉酸摂取を目的に服用していて、今になってビタミンA(βカロテンと表記)も7200mg 含まれていることを知りました。
私は普段から、かぼちゃ1/4や人参1本をおやつにしたり、小松菜やホウレン草、あらゆる緑黄色野菜を頑張って食べているのですが、この食生活にプラスしてエレビットを1日3錠飲むことは、ビタミンAの過剰摂取にならないでしょうか?
ビタミンAの過剰摂取は、赤ちゃんに先天異常のリスクが高まると言われているので、このままエレビットを1日3錠飲み続けていいのか、もうすでに手遅れなのかとても不安になっています。
また、エレビットには、ビタミンA(βカロテン)と表記されているのですが、これはビタミンAレチノールとはどう異なるのでしょうか。
どうぞ宜しくお願い致します。
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