昨日から昼寝時のドキドキ

30代/女性 - 2020/02/16

昨日から二日連続で、昼寝時に動悸があります。
昨日は悪夢を見たからかなと思いましたが、今日もそれに近い感じで、ドキドキして、目覚めました。
ストレスフル状態にあり、昨日今日と、暖房が少し暑く、のぼせからでしょうか？
起きると割とすぐに、動悸は収まり、苦しいなどはありません。
パニック発作持ちですが、パニックの時は、不安から、鼓動が遅くなり、耳が遠くなるので、違う症状なので、気になり、不安で、相談させていただきました。
心臓が悪いのでしょうか？
不安で、辛いです。
自律神経も乱れ気味ではあります。
宜しくお願い致します。