重度の慢性腰痛半年 お薬の相談です

person30代/男性 -

腰痛が半年ほど治らず
他にはどういう選択肢の治療があるのか?
他にはどういう薬が選択肢になってくるのか?
教えていただけたら、またはアドバイスいただけたらありがたいですm(_ _)m
37歳男性 職業クラシックバレエダンサーです
現在飲んでる薬  リリカ(1日150)
ノイロトロピン テルネリン サインバルタ
たまにロキソニン
症状としては重度のぎっくり腰になってしまい
一週間後にまたぎっくり腰、
それから病院で検査を受けたのですが
MRI 異常なし 2ヶ月ほど歩けず(かなりの痛みと、もうひとつはまたぎっくり腰になったら怖いという恐怖で)
4か月ほどして歩くのはあるけるようになり
半年して20分ほど走ったり、ボルタリングなどもできるようになったのですが
高齢の父親や母親でもできる、お尻あげというリハビリの運動が5回ほどしかできない いまだに顔洗うのが怖い&痛い 腰を使うような動作 例えばスクワットや、自転車の登りなどが 痛みでできない
身体をそらすのが、痛みとぎっくり腰の再発の怖さ?で 全然そることができない
といった状況で 仕事のバレエが出来ずになんとかしたいと焦っております
行った治療 理学療法士のもとでのリハビリ週二回を4ヶ月間 マッサージ 電気 自転車マシーン 膝つきプランク サイド腹筋 ふくしゃきん など 念のため他の病院二ヶ所ほどでも再度MRIをとったりしたのですが異常なし
ペインクリニックは効果なし
AKAは効果があるきがして続けております
心療内科でサインバルタ処方は効果があったような気がします うつなどは全くありません リリカテルネリンノイロトロピンなどは飲んでも飲まなくてもあまり変わりません  腰が緊張してまったくそれないというのを主に改善したいのですが そこだけほぼなおりません アドバイス頂けたらお願いします

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