うつによる倦怠感
person40代/女性 -
強迫性障害と、うつ病で闘病しています。最近は、うつ病の方がひどく、何もやりたくありません。仕事は、毎朝気合いを入れれば、行けています。
ずっと楽しみに通っていた、ジムにも行けず、体におもりがついているような倦怠感です。
気分がいい日にジムに行ってみると、友人もいて楽しく過ごせます。こういうときは、むりにでも少しずつ動いた方がいいものなのでしょうか。何も知らなくて、すみません。
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