COVID-19かもしれない場合どう過ごすべきか

このウイルスの検査にはPCRという特殊検査が必要であり，指定医療機関で受ける必要があります．

相談の手順は以下の通りです．
「以下のいずれかの場合は、帰国者・接触者相談センターに相談してください。 ・　風邪の症状や３７．５度以上の発熱が４日以上続く場合 （解熱剤を飲み続けなければならない方も同様です。） ・　強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある場合 また、高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患（慢性閉塞性肺疾患など）の基礎疾患がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤などを用いている方で、これらの状態が２日程度続く場合は、帰国者・接触者相談センターに相談してください。 妊婦の方は、念のため、重症化しやすい方と同様に、早めに帰国者・接触者相談センターに相談してください。 現時点で、子どもが重症化しやすいとの報告はありませんので、目安どおりの対応をお願いします。なお、インフルエンザなどの心配があるときには、通常と同様に、かかりつけ医などに相談してください。」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q17

日曜日からの症状だとまだ３日ですので，検査基準には満たないので，自宅待機で体温の記録をしていただき，４日以上続く場合に相談窓口に連絡して指示を仰いでください．

ご心配はとても理解できます。
周囲に感染者が居なければ特別な対応は不要だと思いますが
マスク、手洗い、不要な外出を避けるということだと思います。
政府の発表はありましたが、その条件に当てはまる方が全員検査をする体制には到底ありません。
相談センターがありますので、まずはそこに電話でご相談されるのが良いと思います。

医学的には、たとえ新型コロナウイルス感染であったとしても外出を避け、休養と栄養を摂っていれば自然治癒の可能性が高いと思います。

今後どのように過ごすべきでしょうか。とりあえずマスクはつけています。
マスク、手洗い、なるべく人ごみを避けるで、咳、熱の高くなれば医療機関に電話で対応と受診は可能かをお聞きください
症状が出て2-3週は注意が必要です

全身倦怠感の出現、発熱、症状の悪化があるようであれば、まずは地域の保健所に電話で相談をされるとよいと思います。お大事に。