息をすうと背中が痛む

person40代/女性 -

2週間ほど前に右肩の筋をいわしたようないたみがありました。首の寝違えのようないたみが
右肩から背中にあって、2、3日で痛みはおさまったのですが、ここさいきんまた背中が痛むようになってきました。
常に痛いというわけではなく、車の運転の後や
同じ姿勢を続けていた後に痛みます。

後はお風呂で半身浴やサウナであったまった後息をすうと背中の筋肉なのか筋なのかよくわからないのですが痛むので半分の呼吸にしてみたりして痛みを回避しています…

朝起きるとおさまっていたりしますが
じっとしているといたくはないのですが
背中が張っているよーな
筋をちがえてるよーな、痛みが日によって
痛む場所を少し変えて痛んでいます。
たまに逆側の肩甲骨周りが痺れた様な感じになる時もあります。
寒さのせいやひどい肩こりなども関係しているのでしょうか⁇
息をすって背中がいたむのは結構きつく…
気になるだご相談させていただきましま。

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