微熱、空っ咳、倦怠感。どう判断したらいい？？

30代/女性 - 2020/02/20

38歳、2時の母です。
どう判断していいのかわからないので質問させて下さい。
以外、症状など箇条書きにさせて頂きます。

・4日くらい前からくしゃみ、鼻水(サラサラの水溶性)熱っぽさ、ボーッとした感じ、喉の痒みがあり、花粉症かと思い花粉症の薬を服用する。

・一昨日から空っせき、倦怠感、頭痛、微熱がで始める。
熱は36.5〜36.9度なのですが、平熱が35度台の為、熱っぽさが強く感じます。

・市販の解熱鎮痛剤(イブクイック)やタイレノールを何度も服用しているのですが、だるさや熱っぽさ、倦怠感がなくならず微熱も下がりません。
頭痛がかなり強く緩和はされますがなくなりません。

・平熱が35度台の人の発熱は何度からと思ったら良いのでしょうか？？普通の平熱の人の37.5度からの発熱、というのはわかるのですが、私のように平熱が35度台だと37.5度なんかになるととんでもなく高熱に感じます…。

今まで普通の風邪の時はイブクイックを飲むと大体解消されるのですが、全く改善されないので不安になっております。

満員電車に長時間乗っていたり人混みには行ってはおりませんが、電車に乗ったり、子供の花粉症の薬をもらいに耳鼻咽喉科には行ったりしました。
他は近所のスーパー、コンビニ、公園にしか行っていません。

渡島管内の発症者の方は37度台の微熱でも陽性反応だったと見て、もうどう判断してどう対処していいのかわからなくなっています。

うがい、手洗いはもちろんしていますが、どうしたらよいでしょうか？？
子供が二人おり、子供にだけはうつしたくありません…。

どうか回答をよろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】