腰痛に悩んでいます

2007/11/26

腰痛に悩んでいます。以前から長時間立ち続けたりすると腰に張りがあり、腰が弱い体質でしたが、半年前くらいから痛みが強くなりました。
一番辛いのが睡眠時の痛みです。朝起きる時の痛みなどは、体を動かしているうちにまぎれるのですが、寝ているときは仰向け、横向き、どの体勢でも痛みます。一応7時間程度は眠られるのですが、それ以上は痛みで眠られません。
ゴルフも一因ではあると思いますが、2年くらい前から今のペースでやっていますので、それだけでは無いように思えます。
睡眠時の痛みは寝具が原因している・・・と以前読んだことがあるので、枕を変えたら少し軽減されましたが、今の状態からは変わりません。
枕以外の寝具は9年くらい使い続けているものです。
あと、足を組む癖を意識して直しています。
足先への痺れなどはありません。
婦人科・整形外科への受診をした方が良いとは思っているのですが、先ずは何科にかかったほうが良いでしょうか?
(43才・女性)