動悸、息切れ、神経質の問題

person20代/女性 -

お風呂で湯船につかって以降動悸やら息切れやらあったのですが、おさまり、夕方にゲームなどを夜中までやってて、興奮し過ぎたせいなのか寝るときにまた動悸などして、焦りました。今も寝る時動悸あるんじゃないかと色々不安過ぎて眠れないです。考えれば考えるほど脈がバクバクしてしまいます。神経質に考え過ぎてこういう症状も出るのでしょうか？？

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