頭痛、だるさ、無気力、あくび、目のシバシバに不安を覚えます。

2007/11/26

31歳、独身男性です。普段経験していない痛みなので、脳の病気ではないかと不安です。
[健康状態]
10日前に37℃強の微熱を付随する風邪発症。内科診療・のみぐすりにより
現在はほぼ回復。
[症状]
・後頭部やや上位にときどき鋭い痛み、面、というより、点、で痛みあり。
・同じく後頭部下位にずきっとする痛み、これも面ではなく、点。
・同じく後頭部下部全体にぼやっとした感あり。
・7時間(十分な)睡眠をとっているにもかかわらず、生あくび、けだるさが残る。
・集中してPCなどを見ていると、外面からはわからない目(まぶた)の震えが時々ある。
・耐えられない、というほどではないが、痛みがあると気になって手で押えるような感じ。
・無気力感を感じるときあり。手にやや力がはいらない、等。
[生活状況]
・睡眠は十分、7時間前後。
・仕事は一日13-14時間、土日も片方は出勤。
・営業ですがPC使用度は高い。
・上司が鬱なため、その分の相当な仕事量を自分に振られている。
・家族、恋人、友人関係にストレスはない。
・肩こりはひどい。
・アルコールは強くないが、好きなので飲む。
・食事はきちんと取るが、ここ2-3日旺盛ではない。
・便通は問題なし。
・海外含む出張が多い。
・定期的な運動はしておらず、不足。168cm、64kgです。

風邪を診療して頂いている内科の先生にお話を伺ったところ、ストレスと
過労からくる緊張性頭痛でしょう(=一般的な頭痛でしょう)とのお話です。
ストレスからの解放、よく休む、軽い運動をする、肝機能を回復させる等、
まずは普段の生活からリラックスさせてください、とのお話でした。
それでもやはり痛みが経験した事がないものなので、不安でこちらに相談さ
せて頂きました。よろしくお願いします。