偏頭痛の原因について

30代/男性 - 2020/02/28

数週間前にひどい頭痛が起きてから、ダラダラと頭痛が続いています。
ひどい頭痛の時に脳神経外科でCTを撮っていただき、特に悪性のものではないとお墨付きはもらいました。
ただ、それから同じような箇所・感覚の痛み方で、それほど重くない頭痛が断続的に続いています。
イブを飲んだらおさまるのですが、このままダラダラ続くとなると嫌な気もします。

朝起きた時に背中がガチガチにこっていて、そういう時は頭痛になるので、それがいちばんの原因かと思われます。また、ビールを飲むと悪化するので、飲酒も悪影響しているように感じられます。チョコレートをたくさん食べた時も少し悪化したような気もします。

以前から緊張型頭痛が慢性的にあり、それがひどくなると偏頭痛に移行しているようで、ひどくなると吐いたりします。緊張型頭痛の出始めた段階でイブを飲んだり、お風呂やお酒で血行を良くして頭痛とはうまく付き合っていますが、今回は慣れない箇所・感覚の痛みがダラダラ続いてしまっているので、なぜだろうと思っています。

前置きが長くなりましたが、質問したいのは、
1.背中のガチガチから偏頭痛になるというのは一般的なものでしょうか？
2.その場合ビールは悪影響を及ぼしていると考えられますか？
3.チョコレートも悪影響すると考えられますか？
4.他にこれに気をつけて過ごしたほうがいいというものはありますか？

以上です。長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。