身体が冷えてしまったあと、寒気ってしますか？
person30代/女性 -
身体がめちゃくちゃ冷えてしまったあと、寒気や悪寒がある事はありますか？
昨日の午前中ホームセンターで40分ぐらいお花を選んでたのですが、水やりされてる時だったので商品は水が掛かかってめっちゃ冷たかったです。
気にせずああでもないこうでもないて感じで、取っては戻してーって繰り返してたのですが、しばらくすると指が冷たすぎて痛いぐらいでかじかんできました。
それでも40分ぐらい選んで、その後自転車で10分ぐらいかけて家に帰ったのですが、その時もめっちゃ寒かったです！
久々に全身冷えきった感じがしました。
家に帰ってすぐお花植えたり、雑草抜いたりしてから、やっと少しヒーターの前であったまってシャワーもしました。
その後は一応ヒーターつけつつ薄着でした。
で、夕方になってから寒気がしてきたので、暖かいかっこしてお布団被ってたのですがおさまらなくて、しかし熱はありませんでした。
とりあえずごはん食べて寝たのですが、明け方目が覚めて熱測ると平熱て感じてした。
今も少し寒気はします。
あと雑草抜いたりしたせいで、腰痛もあります。
それと不安障害などの為、いつもと少し違うだけでめっちゃ気になってしまい不安になってしまいます。
別に高熱が出る前だから寒気や悪寒がするって訳ではないのでしょうか？
こうすれば治るとか、他にどんな症状が出たら病院行った方がいいとかあれば教えていただけると助かります！
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