変形性ひざ関節症について
person60代/女性 -
64才、女性です。
１週間前から歩いた時に左ヒザに痛みがあり、昨日レントゲンの結果『変形性ひざ関節症』の初期と診断されました。
毎日５～６キロのウォーキングをしていまして、痛みが出たキッカケは自転車で10キロ走ったあとでした。
ちなみに、じっとしている時には痛みはありませんし、歩いた時の痛みも鎮痛剤が必要な強い痛みではありません。
レントゲンでは片側の隙間が狭くなっていて、年相応の加齢からくるものだと言われ、左ヒザにヒアルロン酸注射をしていただきました。
しばらくは週１回打って様子を見ることになりました。
打ち身ではないので湿布などの薬は処方されませんでした。
そして「痛いからといって、動かないでいると良くないので、ウォーキングは続けてください」と言われたのですが
歩くと痛みが出るので躊躇しています。
やはり先生のアドバイスどおり、今までのようにウォーキングや自転車(近所への買い物)に乗ったほうが良いのでしょうか？
よろしくお願いします。
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