妊娠20週での葉酸サプリについて、

person 30代/女性 -

妊娠中の葉酸サプリ摂取について質問です。
現在妊娠20週なのですが、まだ葉酸サプリは継続するべきなのでしょうか?
葉酸の過剰摂取は自閉症のリスクが上がると知り、サプリを飲むことに抵抗を感じています。
(アメリカ・ボルチモアで開催された国際自閉症学会(IMFAR)で発表されておりました)
現在1日480μgをとれる葉酸サプリを内服してますが、過剰摂取の原因にならないでしょうか。
通常の食事からも葉酸が得られることを考えると、やはり多すぎますか?
ご意見お伺いしたいです。

person_outlineゆいさん

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