相談です
person30代/男性 -
はじめまして。ここ数週間何か何時もの自分ではないような気がします。これでは駄目だと思いながらも何時も肩に力を入れすぎていたり、切羽詰まった感覚に追われ、特にこの一週間は毎日が憂鬱です。仕事も段取りが悪くなっているような状況です。確かに転勤・単身と環境が変わり仕事量も増えたこともあるのですが、この環境に慣れれば元にもどるだろうとは思ってますが…ただ最近は睡眠不足や直ぐに眼が覚める状況が続いてます
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