精神科に行った方がよいのか
person20代/女性 -
自分が精神科に行った方がいいのか悩んでます
最近不眠で眠れない
夜泣きもあるため一度起こされるとなかなか寝付けない
寝れても変な夢ばかり見て寝た気がしない
下の子の保育園が決まり就職活動中ですが
二社面接して、一社はその場採用されましたが
帰宅時に不安感などで嫌気がさし辞退
もう一社は面接の一週間後に採用され
オープニングとして働く予定でしたが
土日祝日は休めるのか。子供が風邪をひいたらどうしよう。初めてのことでついていけるのか。とかいろいろな不安感に陥り昨日辞退しました。
仕事が始まるまでの間に猶予があるため、仕事が受かっても他を探してみたり…この仕事なら自分ならできるかな？など妄想したり。けど実際採用されると嫌なことばかりを考えていて仕事に踏み切れずにいます。
下の子の保育園用意と卒乳と…とかいろいろ考えるとキャパオーバーになり何もかも嫌になったりします。
結局自分は何がしたいのかわからず自暴自棄になっています。
朝昼ごはんは食べるけれど夜は食べたら太ってしまうからダメだと思って食べれなかったり…
子供に対しても衝動的になったり話しかけてきても相槌うつだけになってしまいます。
こんなんじゃだめだなと思いながら毎日過ごしています。
体の症状としては下っ腹が痛かったり腰痛が酷かったり。頭痛、立ちくらみなどがあります。
精神科に行ったことがないのですが行った方がいいのでしょうか？
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