産後のお腹の膨らみについて。

person 30代/女性 -

産後のお腹のふくらみの戻りについて。産後1ヶ月半が経ちます。お腹がまだ妊娠6ヶ月くらいにぽっこり膨らんでいます。帝王切開でした。お腹の皮もだいぶ伸びたように感じます。月日が経てば元に戻るのでしょうか?また戻すために腹筋などしたほうが良いのでしょうか?子宮が戻っていないので膨らんでいるのでしょうか?1ヶ月の婦人科検診では特に問題ありませんでした。
お腹の膨らみを早く戻すために何か良いアドバイスなどあれば教えてください。

person_outlineありささん

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