不眠の原因がわかりません

30代/女性 - 2007/11/27

三年前から一ヶ月に数回眠れない日が出てきました。徐々に増えていますし、今までは一日眠れなくても次の日眠れたのですが最近では二日、三日と延びています。仕事はストレスはありませんし、悩みもありません。気になるといえば、動悸や今までは緊張しないようなことに過度の緊張を感じます。不眠に何か関係ありますか。お返事よろしくお願いします。