背中の筋肉に伴う痛みについて

person30代/女性 -

背中の痛みについて、循環器内科と整形外科を受診し、内科の疾患ではないため整形外科でのリハビリと整骨院でのマッサージを受けています。
一か月ほど治療に通い、一番ひどいときに比べたらだいぶ痛みも収まってきました。なかなかリハビリの予約がとれず、メインで通っているのは整骨院の方です。
ただ、だいぶ楽になりましたが、ここ数日は急に冷えたせいか、整骨院でマッサージしてもらった日でも痛む時があります(一番ひどいときに比べたら、過呼吸に近い症状は出ないだけまだ耐えられます)(整骨院のマッサージ自体は施術の間は楽になります)。
整形外科のリハビリでは背中の筋肉は多少柔らかくなった、と言われました。つまんでいく施術の痛みも少し和らいだ感じです。あとはストレッチと、あまりうまくできませんが腹筋を鍛えるよう指示をいただきました。
ですが一か月経って、こうして背中に痛みが出る場合、他の整形外科を受診した方がいいでしょうか? 整骨院はやめた方がいいでしょうか。
※MRIやレントゲンは撮っておりません。

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