まぶたの痙攣・体のピクピク

30代/女性 - 2020/03/06

以前から疲れた時などにまぶたの痙攣はありました。
しかし、この1ヶ月ほど、腕や脚などがピクピクッとする事があります。
時間は短く一瞬でおさまりますが、ネットで調べると怖い病気の可能性も書いてありとても不安になってしまいました。

ここ2、3ヶ月ほどの生活状況としては、仕事がとても忙しく、緊張を強いられる場面も多く、ストレスがを強く感じており、自律神経は乱れていると感じます。

また、不安も強く、心療内科で抗不安薬をもらい服用しています。

特に筋力低下を感じることはなく、日常生活を送れており、このピクピクで日常生活に支障を感じることはありません。
何の病気なのかという不安は強くなりましたが…
後は、元々頭痛持ちで肩こりもひどいです。

近いうちに神経内科を受診しようかと考えていますが、何か教えていただけるとありがたいです。