person40代/女性 -
健康診断ではじめて左心房肥大と言われました。どうやら父も兄弟もそうらしいですがみんな運動していました。私は血圧も高くないし気にするほどではないとのこと病院で言われましたが、今後、ジム通いなどどの程度していいものか、すべきでないものか迷っています。過去、マラソンや激しい自転車を使った心拍をあげるような運動をしてきました。現在は筋トレと有酸素運動をパーソナルジムで行っています。すべてやめたほうがいいのでしょうか...
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