味噌の酒精について

30代/女性 - 2020/03/08

5ヶ月の子を完母で育てております。
お昼ごはんに納豆に味噌をそのまま小さじ1弱くらい混ぜて、食べた後1時間以内に授乳しました。
授乳後、しばらくして、味噌に酒精というものがはいっていることに気づきました。酒精を調べるとアルコールとのこと。
食べてしまってからなのでもうどうしようもないのですが…子どもにどんな影響があるでしょうか？
あと、今日までこの味噌で毎日味噌汁を飲んでいたのですが、熱すればアルコールは飛びますか？
授乳中なのでアルコール始め、食べ物のことは、すごく気をつけていたのに、まさか毎日食べている味噌にふくまれているとは。と反省しております。
小さな身体にアルコールの影響…
どの程度あるのでしょうか？
様子見ていますが、どの程度見ればいいでしょうか？もしなにか影響していたとき、赤ちゃんにどんな変化がありますか？