ふくらはぎを強く伸ばしてしまい痛む

person50代/男性 - 解決済み

昨日、スキーで左足のふくらはぎを強く伸ばしてしまいました。直後は、痛くて冷やしておりましたが、現在は痛みは無く、立った状態からつま先を伸ばそうとするとふくらはぎの筋肉に痛みを感じます。つま先で蹴れないので歩く事が出来ません。肉離れでしょうか?湿布をする他に良い治療方法は有りますか?治癒にどのくらいの日数がかかりますか?

person_outlineあむさんさん

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