小学生のランニングについて

person10代/男性 -

小学生のランニングについて

毎日はやめた方がよい。
5分間にとどめておくのがよい。
アスファルトの上を走るのは良くない。

ネットを調べるといろいろ出てきました。

今、休校期間中で、運動不足のため、近所を2キロ弱走ったら?と思い、11歳男児が毎日、走っています。

やめた方が良いのでしょうか?

person_outlineおさとさん

9名の医師が回答しています

なぎ輔 先生

精神科

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