股関節の痛みとストレッチ

person50代/女性 -

寝床に入ってしばらく左の股関節変形のある方の腰が痛いです。整形では骨では無く前方の筋肉が緊張して痛みがありましたが寝た時に痛むのは左の股関節あたりです。整形で教わった臀部を鍛えるストレッチをしばらくすると股関節の痛みが消えます。何故でしょうか？

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