首の骨？がパキッと鳴ってしまいました。動脈解離？

30代/女性 - 2020/03/12

スマートフォンを見ていて、顔にかかった髪の毛を振り払うのに首を動かしたら
パキィッ！と左側から音がしました。
以前テレビで首の骨をパキッとしたら、動脈解離？で脳がやられて命を落としたっていう事例をやっていたのを思い出し怖くなりました。
昨夜なので一晩経っていますが、まだ何となく左側の首筋も痛いし、頭重感と咳をすると頭痛もあります。
（元々、重い首、肩こり持ちで整形でミオナール？処方されて数年服薬しましたが、効果が見られず現在通院していません）

意図せずパキッと鳴ってしまったのですが、調べたらパキッと音がするのは頚動脈にかなりのダメージが与えられて重篤な病の原因になるのでとても危険とありました。
私も動脈解離や脳卒中？みたいな重篤な病になっていないか不安です。