3日前から右肩甲骨が凄く痛みます

40代/女性 - 2020/03/14

今週の木曜日の午前中から右肩甲骨（背中）が凄く痛みます。
寝ている時は、少し和らぎますが寝返りや起き上がる時は痛くてしかたがありません。歩行時や深呼吸しても痛いです。
腕の上げ下げ、何をしても痛みます。
でも動かさないのもダメなんじゃないかと入浴時にストレッチしたりはしていますが、もう少し様子を見て受診したほうがいいのでしょうか。