足の打ち身のこぶ？

20代/女性 - 2020/03/16

昨年の11月頭頃に負傷したことでお伺いしたいことがあります。

側溝に隙間があったらしく足がはまり、鉄板？がひっくり返りスネに乗っかり出血・打撲しました。
しばらくは歩行出来ても痛み、立っているだけで下に引っ張られるような突っ張るような感覚がありました。

負傷後ですが、整形外科に通い、ヒルドイド系のクリームを処方され、1日2回ほど揉みながら塗るように言われました。
月1ほど通院していますが、スネのコリコリした硬いものは未だに治りません。
打って皮膚の黒くなった痕は仕方ないと思っていますが…
また通院時は、熱くはないですが、〇〇波的なものが内部の患部に届くという機械をあてています。
(正確な名前がわからずすみません…)
医者からはなるべくその機械を当てに来て欲しいと言われていますが
仕事の関係上、頻繁に通院出来ません。
硬くなったところは柔らかくなる気配がありませんし、
月一で診察して頂いた時もいつも、少し診て「まだ固いねー」と言われ終わりです。
何か自分で出来ることや、他の医者にかかった方が良いなどあるでしょうか？
痛みはありませんが、コリコリ硬い感じで残っているのが気になり、
いつまで続くのかな…と心配です。

何卒よろしくお願い致します。