空腹時血糖値が116でやや高値と言われました。

40代/女性 - 2020/03/17

先日健康診断を受けたのですが、空腹時血糖が116、HbA1c5.6でした。一年前の検査では空腹時血糖が87、HbA1c5.6。コメント欄に空腹時血糖がやや高値で境界型糖尿病の疑いありと書いてありました。この数値はあまり良くないのですか？また、ネットに急激な血糖値の増加は膵臓癌の疑いがあるとあったのですが、この増加は急激な増加に当てはまりますか？

家族に糖尿病歴のある者はいません。食生活で思い当たることは、体重を増やしたくて食生活を変え、今までより肉などのタンパク質、炭水化物を多めに摂っていました。とはいえ白米を倍に増やした等ではなく今までより多めに摂るように心がけた程度です。