ダイエット
person30代/女性 -
37歳女。以前腹部CTで内臓脂肪はそんなない、皮下脂肪が多いといわれました、肝脂肪もあり最近毎日最低30分ウオーキング(時速5〜5,6キロ)でしてます。朝と昼を白米も食べしっかり、夜は白米なしでおかずのみ。
身長161体重73kgです。
キントレはとりあえず脂肪落としてからつけようと思ってますが痩せてきますか?
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