ふくらはぎ下、アキレス腱のちょっと上辺り押すと痛み

person30代/女性 -

ふくらはぎの下、アキレス腱のちょっと上辺りを押すと痛みがあります。
痣が出来たみたいな痛みです。物凄く痛いのでは無く、押すとちょっと痛いな程度。
湿布をしたり、入浴中に揉んだりすると痛みはやや和らぎます。

生理中はふくらはぎがむくんでいたのか両足ふくらはぎに凄く痛みがありました。現在は上記に記載したふくらはぎの下、アキレス腱のちょっと上辺りを押すと痛み。右足の方がまだ若干痛みがあります。

激しい運動をしたり、どこかにぶつけたりしていません。また、痛みがある部分には痣等はありません。
体重負荷によるものなのか肉離れやアキレス腱が関係あるのか…

冷湿布を貼ってますが温めた方が良いのでしょうか?

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