5日前からずっと安静時に息苦しさと息切れがあります

30代/女性 - 2020/03/19

■気管支喘息の持病があります

・(3/5～7)
　37～37.5℃の微熱あり,以後下がりました。

・(3/14～)
　座椅子に座って安静にしているのですが、息切れがずっと止まらない
　鼻づまりも咳もないですが、鼻の通りが狭い気がして試しに鼻から500ディスカスを吸ってみましたが、変化なし（口から吸う吸入器ですが通院で新型コロナを貰うと命にかかわるのではと恐れているため）

呼吸ができているのにずっと酸素が足りない感じで苦しく、頭がぼーっとしてきました。
アイスを食べて冷えると一時的に楽になるので昨日までそれで緩和させていました。
現在、１時間程度ずっと肩で息をするほどぜえぜえしており、昨日までより悪化しているため心配で相談させていただきました。

よろしくお願いいたします。