糖尿病について
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
糖尿病になるのが怖くて困っています。
現在、身長158センチ、体重75キロです。
中性脂肪が1222と異常に高く半年前から薬をのんで治療中です。
1週間前に採血をしヘモグロビンA1cが5.0、血糖が100でした。
検査の結果、糖尿病ではないと診断され、それまで食事制限やウォーキング1時間していたのに、気がゆるみ、この1週間、暴飲暴食をしてしまいました。
朝昼夜の食事の他に、おにぎり8個と板チョコレート3枚とか、今日も肉まん3個にアイス、シュークリーム、ケーキなど異常なほど食べてしまっています。
うつ病の為、食べたら寝るの繰り返しをしてしまいました。
反省し、明日からまたウォーキング1時間と食事制限をしようと思います。
1週間で糖尿病になることはありますか?
明日から食生活を見直し、運動を始めればまだ間に合いますか?
不安障害もあるため、心配で仕方ありません。
どうかご回答よろしくお願いします。
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